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心理学部卒でもうつになる。

心理学の知識のある人が体験談や、メンタルヘルス、健康について書いています。

睡眠サプリ

睡眠サプリ、「北の大地の夢しずく」を試してみました。不眠は解消されたか?

『北の大地の夢しずく』という睡眠サプリを試してみました。 以前、ネムリス-nemlisを試しましたが、お試し分が無くなったので、新たな睡眠サプリメントに手を出してみました。 不眠対策に!睡眠薬に頼らずに眠りたい時は、睡眠サプリメントを使うという手も…