心理学部卒でもうつになる。

心理学の知識のある人が体験談や、メンタルヘルス、健康について書いています。

ストレス対策

大人の塗り絵、「コロリアージュ」でストレス解消♪ 手軽に誰でもできる!

コロリアージュとは何か? アンチストレス アートセラピーの一つ 気軽に始められるストレス発散方法 無料ダウンロード先 絵描きおすすめの画材 色鉛筆 水性ペン 水彩色鉛筆 コピック おすすめの塗り絵 コロリアージュとは何か? コロリアージュ(coloriages…